Растяжка для начинающих! Передняя поверхность бедра! (S-HUB)

Подпишись на наш канал https://goo.gl/WzF8lA Блог http://bla-bla-life.com Мышцы передней части бедра – одни из самых главных мышц ног, которые являются основными разгибателями коленного сустава. Трудно представить, что с нами было, если бы не эти мышцы. Комплекс упражнений разработан для выполнения в домашних условиях.