Улучшение зрения следует начинать с освоения навыка релаксации HD

Видео с описаниями упражнений, упоминавшихся в этом уроке. Секреты простых покачиваний для восстановления зрения: https://www.youtube.com/watch?v=6NIrrKZpKEo Упражнения с поворотами головой и глазами: 1 часть - https://www.youtube.com/watch?v=tyoRYLJXfjk 2 часть - https://www.youtube.com/watch?v=f9b6ZwnWXLA Нагараджа - практика глубокого расслабления: https://www.youtube.com/watch?v=5_GEh5DOs2I Пальминг - главное упражнение для расслабления глаз: 1 часть - https://www.youtube.com/watch?v=9gBCyk4BRoI 2 часть - https://www.youtube.com/watch?v=Kx-5woWkZnE Моргание и другие простые методы для отдыха и расслабления глаз: https://www.youtube.com/watch?v=EQVeGURFaCE Ещё больше видео на эту тему смотрите в плейлисте: Упражнения для отдыха и расслабления глаз https://www.youtube.com/watch?v=Bn4p7tSFG2o&list=PLiyR2q_4XQbpvkpO8tOWikTbWGpl7ay1T ********** Все видео серии Базовая теория улучшения зрения" собраны в отдельном плейлисте, который можно найти по этой ссылке: https://bit.ly/34kmd2Z Предыдущий (шестой) урок: https://www.youtube.com/watch?v=fQp2ehYQcZw ********** От теории - к практике! Приглашаю на онлайн-курс «Базовые навыки улучшения зрения» с уникальными упражнениями и ответами на ваши вопросы. https://zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs ********** На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного: Список плейлистов канала -» http://bit.ly/2LZdcC9 ********** «Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением. Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.