Утренняя танцевальная зарядка | 2.11.2020 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных» HD

Утренняя физическая зарядка со "Спортивными выходным" — это отличный способ проснуться и быстро войти в рабочий ритм. Комплекс упражнений утренней гимнастики составлен с учетом проработки мышц шеи, таза, ягодиц. Зарядка занимает до 15 минут. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка. Регулярно звезды спорта и медиа участвуют в лекциях и занятиях «Спортивных выходных»: Денис Семенихин – Лекция о ЗОЖ: https://youtu.be/0HdaFUZDnOI Алексей Ягудин – Танцевальная тренировка: https://youtu.be/24ABNYTBeUg Анна Семенович – Скандинавская ходьба : https://youtu.be/vViQy1c6Oe4 Татьяна Тотьмянина – Пилатес: https://youtu.be/dFqslWA1h_U Елизавета Туктамышева – Танцевальная тренировка: https://youtu.be/VuNpfQOXdhs Дмитрий Губерниев – Скандинавская ходьба: https://youtu.be/H9m3yF-pkYc Яна Чурикова – Пилатес: https://youtu.be/vPu5VKE1upE Никита Мартьянов – Функциональная тренировка: https://youtu.be/7fvoy_MBSbk ▶️ Плейлист с УТРЕННИМИ ЗАРЯДКАМИ: https://bit.ly/2LvT1jF ▶️ Плейлист ПИЛАТЕС: https://bit.ly/3nj8Qrq ▶️ Плейлист КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: https://bit.ly/3pV0Q1l ▶️ Плейлист ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: https://bit.ly/3q8Cul5 ▶️ Плейлист ЙОГА: https://bit.ly/3hWD5Du ▶️ Плейлист ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: https://bit.ly/3bdZgU6 ▶️ Плейлист СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: https://bit.ly/3s0c0Ui Наш сайт с актуальным расписанием и новостями: https://sportsweekend.ru/ Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ Telegram канал: https://t.me/sweekend_online ✔️ Instragram: https://www.instagram.com/sportsweekend.moscow/ #Спортивныевыходные #Утренняязарядка #Тренировкионлайн #Утренняягимнастика #Зарядка