Утренняя зарядка по йоге | 10.11.2020 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных» HD

Утренняя зарядка по ЙОГЕ - эффективный способ проснуться! Выполняя упражнения, вы помогаете организму активировать внутренние ресурсы быстрее и работать днем эффективнее. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка.