Утренняя беговая зарядка | 5.11.2020 | Онлайн-тренировки «Спортивные выходные» HD

Утренняя зарядка представляет собой комплекс общих физических упражнений, которые отлично подходят всем возрастам, а освоить её может каждый, независимо от уровня подготовки. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка.