Утренняя танцевальная зарядка | 2.11.2020 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных» HD

Утренняя физическая зарядка со «Спортивными выходными» — это отличный способ проснуться и быстро войти в рабочий ритм. Комплекс упражнений утренней гимнастики составлен с учетом проработки мышц шеи, таза, ягодиц. Зарядка занимает до 15 минут. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка.