Отжимания на кольцах | +Программа Тренировок

Всем привет! Я решил заняться отжиманиями на кольцах! И в этом видео я покажу программу тренировок на кольцах, с помощью которой я буду стремиться к 20 отжиманиям!!! Музыка: Lets Get This Started Again - Live My Last ; По вопросам писать сюда: https://vk.com/kot9rik ; #кольца #пресс Другие видео: Как Накачать Трицепс На Брусьях | https://youtu.be/i9GgA2yHfQA ; Как Накачать Грудь На Брусьях : https://youtu.be/OwyTVyhB_ws ; Как Накачать Пресс На Брусьях : http