Отжимания от пола. Рекорд на Новый год

Отжимания от пола. Рекорд на Новый год. Новый 2018 год я решил начать с победы и установить личный рекорд по отжиманиям от пола. Правда, я замахнулся сделать тысячу отжиманий, но в силу просчетов в физической подготовке (и не только) мне это не удалось сделать, но, тем не менее, старый рекорд пал! Отжимаясь от пола, я следил не только за количеством, но за качеством и техникой отжиманий от пола. Мне не нужны неглубокие раскачивания в погоне за результатом, я старался делать их максимально правильно: максимально опускаться и полностью выпрямлять локти. Как Новый год встретишь, так и его и проведешь. Я хочу этот год провести максимально продуктивно и, это касается не только набора физической формы. Лейтмотивом дня 1 января стала фраза: «Все победы начинаются с победы над самим собой». Первая победа одержана! Дальше – больше! Желаю вам здоровья и отличного настроения! ПРОГРАММЫ домашних тренировок + питания. Получите доступ: https://goo.gl/kvLr6X Я в социальных сетях. Подружись! Facebook: https://www.facebook.com/kobokiev ВКонтакте: https://vk.com/kobo77 Одноклассники: https://ok.ru/kobo77