Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца HD

Больше уроков на YouTube канале, подписывайтесь https://vk.cc/7SYKI4 Хочешь сильно бить — отжимайся, ударник! Шесть видов отжиманий для развития взрывной силы рук, осилив которые, ты не только поднимешь мышечную выносливость, тонус трицепса, грудных мышц и корпуса, но и силу удара. #бокс #отжимания #силаудара Клуб KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу и бразильскому джиу-джитсу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1