Польза ультракоротких силовых тренировок // Объяснение через работу мозга HD

Видео не предназначено для просмотра лицам младше 18 лет. Тихомиров Александр на своем примере рассказывает зачем нужно учить мозг короткому, но объемному выбросу мышечного медиатора - ацетилхолина. Тихомиров поясняет почему на самом деле люди чувствуют себя лучше именно от силовых тренировок. Объяснение через работу мозга. мой инстаграм tikhomirov2103 моя почта bodyforanybody@gmail.com мой телеграм (личка) +79203771821 мой телеграм (статьи и вообще весь актуал) blackhoodclan мой основной ютуб канал (студийные видео) Blackhoodclan #силовыетренировки #польза #мозг