Верхний пучок пресса для девушек, при травме в поясничном отделе.

Мастер спорта по ББ, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов показывает со своей ученицей с проблемной спиной, как накачать верхний раздел пресса.