СЖЕЧЬ БИГ ТЕЙСТИ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ! Реально? Жиросжигающая тренировка на все тело! HD

✅ АВТОРСКАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ - https://vk.cc/cbLuGV ► Инстаграм - https://www.instagram.com/roman.kapa/ ► ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/+QNOFNYnBCbBmMWYy ► Тренировки -https://youtube.com/playlist?list=PLTyW-TT864mbXHghf3n-IftsSOCl3HOXJ ► ПП рецепты -https://youtube.com/playlist?list=PLTyW-TT864mYwfRe7GHni6kLT16LgiBdL _ Возможно ли за одну тренировку сжечь целый БИГ- ТЕЙСТИ? Сейчас мы с вами ответим на этот вопрос, правда не словами, а конкретными действиями! 35 секунд бомбим 15 секунд отдыхаем Сделали круг, отдыхаем между кругами 60 секунд Делаем 2-3 круга, но если сделать 4 то, можно и прикоснуться к звёздам Главное, стараться кушать как можно меньше, всяких вредностей, но если вдруг споткнулись о какой-нибудь, криво лежащий бургер, то эта ТРЕНИРОВКА вас СПАСЁТ Не забываем, что перед тренировкой у нас всегда - РАЗМИНКА После тренировки - Растягиваемся и делаем ЗАМИНКУ Всем бодрой тренировки!