Тренировки с железом.Бицепс бедра.Дмитрий Яшанькин
Программа тренировок, составленная Дмитрием Янанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом "Арнольд Классик", многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка Бицепса бедра.