УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА НА ТУРНИКЕ. Подтягивания на бицепс.

Сегодня решил дать вам 2 отличных упражнения на бицепс с применением собственного веса тела, смотри, выходим на площадку и пытаемся повторить! СУПЕРАКЦИЯ ВСЕ ЕЩЕ ИДЕТ! БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ КУРСЫ + КУРС В ПОДАРОК: https://calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА: https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: https://calisthenics.school/shop/personal-training/?lang=ru Наши соцсети ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715