Кето рецепт - ШАУРМА! Низкоуглеводный лаваш. Вкусно, сочно.

Привет друзья! Давно хотел сделать кето шаурму! Действительно низкоуглеводную, с лавашем, но что бы он не ломался был эластичным и это было вкусно! У меня получилось. Кето рецепт шаурмы дома для вас: Первым делать подготовим низкоуглеводное тесто для кето шаурмы: • Псиллиум 45 гр. - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=TEL6558 • Миндальная мука – 50 гр. - https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Super-Fine-Almond-Flour-Gluten-Free-16-oz-453-g/12069?rcode=TEL6558 • Кокосовая мука – 50 гр. - https://ru.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-1-lb-454-g/45663?rcode=TEL6558 • Ксантановая камедь – 1 ч.л. - https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Xanthan-Gum-Gluten-Free-8-oz-227-g/89485?rcode=TEL6558 • Соль по вкусу. 0,5 ч.л. • Яйца 1 большое • Кипяток 150-200 мл. Ссылки на специи для курицы: Паприка https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Smoked-Paprika-2-72-oz-77-g/65528?rcode=TEL6558 Для мяса: https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Grilling-Seasons-Steak-Organic-2-3-oz-65-g/65534?rcode=TEL6558 Копчёная Соль: https://ru.iherb.com/pr/Gustus-Vitae-Gourmet-Salt-Natural-Smoked-Sea-Salt-3-oz-84-g/58592?rcode=TEL6558 Ссылки на другие рецепты используемые в этом видео: Масло ГХИ дома: https://youtu.be/Tv-tIiD-pjw Кето майонез: https://youtu.be/d18ASl23XcQ Мои проекты и ресурсы: ❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/ ✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/ Спонсорам канала доступны к эксклюзивные бонусы. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCqOYTFZRk61gizZh04yyVAQ/join ‍Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-recepty/ Обо мне: Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.