Как похудеть без диет и чувства голода. Как не хотеть есть целый день

Зеленый чай с молоком или молокочай - вкусный рецепт для разгрузочного дня. За этот день можно похудеть от 500 г до 1,5 кг без чувства голода. Этот рецепт я знаю уже очень давно и иногда им пользуюсь для того, чтобы сбросить лишний вес. Так же зеленый чай можно заваривать на молоке, но это немного сложнее.