Как похудеть после родов? -30 КГ за 3 Месяца Без Спорта HD

Привет ребята, В этом видео я расскажу как я худела после беременности, почему так много набрала и поделюсь своим питанием. Ссылка на ПП завтраки: https://youtu.be/W_RjnbG8t2I Сыылка на Полезные печеньки: https://youtu.be/0meJ5FG_6lM Ссылки на фильмы о которых я говорю в видео: Forks over knives - Вилки вместо ножей https://w8.zona.plus/movies/vilki-vmesto-nozhei Fed up - Сыт по горло https://www.kinopoisk.ru/film/679336/ Про САХАР https://www.youtube.com/watch?v=gu8ErIbsjFA Про Витамины: https://www.youtube.com/watch?v=ETn2SAdEZpQ Мой Instagram @dearkattyme