Упражнения Со Штангой 1: Покупка Штанги + Первое Упражнение(08.01.2015)

В общем, сегодня купил в "Спортмастере" штангу 30 Кг для начинающих, на самом деле 3 месяца была штанга весом в 20 Кг, продал, вес уже показался мал, но зато на той хорошо похудел, и постройнел за счёт интенсивных тренировок(И правильного питания), сейчас же нужно постепенно добавлять вес на штангу, 30 Кг вроде уже тоже нормально жму стоя, и лёжа, думаю можно и до 40 Кг докупить блинов... В общем-качаемся потихоньку... Спасибо фармацевтке Кате из села Садовое Кетовского района Курганской области за то что изменила мой образ жизни... Точнее случайная встреча с ней в аптеке изменила всё моё представление об жизни... Возможно позже ещё залью подобные видео, когда достигну больших результатов... А пока я и сам-начинающий, можете смеяться, или дислайкать данное видео, мне всё равно... Знаю, что я не Арнольд Шварценеггер, и даже не Сильвестр Сталлоне, а просто Игорь из Тюмени... Может вообще удалю данное видео, или закрою доступ к его просмотру, как иногда поступаю, когда видео никому не интересно, или из личной жизни... Моя штанга: http://i.imgur.com/It7Izjt.jpg Плейлист с видеороликами про: спортивные достижения, правильное питание, здоровый образ жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoTptfYpq94KddEVA7L9tToVzzp0zLLYg