Пресс в домашних условиях (по Екатерине Усмановой) HD

На видео наложен фрагмент музыки, чаще всего в сети он называется так: "Mix 25 Chillout Ambient", не знаю кто автор..))) Рискую, одним словом. Качать пресс - это просто. Важна регулярность и хоррроший выдох))))) этот комплекс я выполняю порядка 2,5 даже 3 месяцев, 2-3 раза в неделю. Пресс прорисовался по бокам в четкую линию и два верхних кубика. Комплекс разработан Екатериной Усмановой.