Pilates с малым мячом - интенсивная проработка спины HD

Тренировка по системе Pilates с использованием детского мяча в качестве снаряда для тренировок. Этот комплекс упражнений для проработки всех групп мышц, в частности проработка спины - профилактика проблем с позвоночником, а так же помощь в борьбе с целлюлитом. Подходит для всех возрастных групп. Кешбек сервис LetyShops: https://goo-gl.su/SyfiVOM Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com Финансовая помощь каналу: https://donate.stream/BodySculpt https://donatello.to/BodySculpt Музыка из: https://www.epidemicsound.com/referral/6z4spa/ Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/ Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/ Ссылка на это видео: https://youtu.be/KyJ7DR8hYto Пользуйтесь плейлистами: Все видео тренировки: https://is.gd/u8EQRo Тренировки с фитнес резинами: https://is.gd/J4HST6 Функциональная тренировка: https://is.gd/JbleGh Пресс: https://is.gd/u6HoDg Pilates: https://is.gd/0lcLBK Stretching: https://is.gd/aeNLwA Фитнес: https://is.gd/hf4dXS Кардио: https://is.gd/pKwxkW Для беременных: https://is.gd/uWmYdI Ноги ( Нижняя часть тела): https://is.gd/niuI9G Руки ( Верхняя часть тела): https://is.gd/tpHFIz _ Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое. Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений. Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами! #BodySculpt #Pilates #PilatesMiniBall