Готовлю ПП котлеты с подсчетом калорий / Похудение после 50 на 1200 калорий HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус80кг. 00:01 Завтрак 00:25 Готовлю ПП котлеты с подсчетом калорий 04:05 Обед 06:05 Ужин ✅Завтрак: Перловка вареная 100г., Тыква 345г., Масло сл. 4г. = 215ккал. ✅Обед: Котлеты 4шт., Перловка вареная 90г., Горошек 100г., Огурец 50г., Молоко 50г. = 415ккал. ✅Перекус: Котлета 1шт., Яблоко 350г., Хлебцы рисовые 24г., Молоко 50г. = 321ккал. ✅Ужин: Котлеты 2шт., Яйцо 1шт., Огурец 50г., Филе куриное вареное 70г. = 321ккал. Всего за день: 1271ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Музыка: Birthday Музыкант: LiQWYD URL: http://www.soundcloud.com/liqwyd