Самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Видео старое, но упражнение хорошее, почему бы не выложить ;) Подробная статья на странице ЯндексДзен "ГКСМ. Одна из самых важных мышц в эстетике лица. К чему приводит напряжение в этой мышце", по ссылке ниже: https://zen.yandex.ru/media/bragina_katerina/gksm-odna-iz-samyh-vajnyh-myshc-v-estetike-lica-k-chemu-privodit-napriajenie-v-etoi-myshce-5ddbb67d21552277da47a2ed Сайт https://braginakurs.ru/ Страница инстаграм https://www.instagram.com/bragina.katerina/ Страница вконтакте https://vk.com/id370980791