RECEITA DE NUGGET DE FRANGO (COMO FAZER NUGGETS) #9 - Receitas NutriAtividade HD

Nuggets de Frango (Low Carb) Não contém lactose, glúten, ovos e açúcar. Tempo de preparo: 10 minutos + 25 minutos de forno Nível de dificuldade: fácil Rendimento: 12 unidades Se inscreva no canal: https://youtube.com/c/nutriatividade?sub_confirmation=1 Facebook https://www.facebook.com/nutriatividade.nutricionista.7 Instagram https://www.instagram.com/nutriatividade/ Ingredientes: 300 gramas de peito de frango; ½ cebola; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; Temperos a gosto (sal, páprica, pimenta, etc); Para empanar: 2 colheres de sopa de farinha de linhaça marrom; 2 colheres de sopa de linhaça dourada. Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e bata até formar uma massa homogênea. Pegue uma colher de sopa da massa e modele no formato de nuggets. Empane na farinha de linhaça mista e coloque os nuggets numa assadeira. Leve ao forno pré-aquecido a 210ºC por 25 minutos ou até dourar. Observação: para empanar você pode usar apenas um tipo de farinha de linhaça (a marrom ou a dourada), farinha de rosca, farinha de aveia, flocos de amaranto, flocos de quinoa.