Комплекс с двумя гирями и подтягиваниями

vk.com 04.09.2022

Выполнить на время: - 50 швунги с двумя гирями 24/16кг - 40 строгих подтягиваний на турнике - 30 швунги с двумя гирями 24/16кг - 20 строгих подтягиваний на турнике Цель - околосиловая равномерная работа.

Похожие видео

Комплекс с двумя гирями и подтягиваниями

Похожие видео

Тренировка на все тело с гирей и турником дома

Тренировка на все тело с гирей и турником дома

Неделя тренировок на всю жизнь! С гирями и весом тела

Быстрый комплекс с гирями и греблей

Железные игры. Комплекс #4. "220 ВОЛЬТ"

Тренировка с гирями. Силовая выносливость!

Тренировка с гирями. Силовая выносливость!

Тренировка с двумя гирями

Тренировка с гирями. Силовая выносливость!

Miagi WOD

Первенство ПетрГУ по ФМ

Только Подтягивания Сделают Спину Широкой, а Бицепс Круглым! 5 Лучших Способов

Только Подтягивания Сделают Спину Широкой, а Бицепс Круглым! 5 Лучших Способов

Комплекс ЕМОМ для мужчин 50+

10 Выходов за подход! А сколько сможешь ты?

Пресс за 10 минут в день. Упражнения для пресса дома. Моя любимая тренировка | PopSport

Тренировка на спину и ноги [Спортивный Бро]

Тренировка на спину и ноги [Спортивный Бро]

Тренировка на спину и ноги [Спортивный Бро]

Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!

Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!

ЭТОТ ВЫЗОВ ПОМОЖЕТ ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА #10,000SwingChallenge

Зимний фестиваль ГТО 2022

Жим гири 32 кг на 29 раз сидя одной рукой - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 29 раз

Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

Комплекс с гирями 32кг. Гири убийцы 9-7-5

Комплекс с двумя гирями и подтягиваниями

ШВУНГ ГИРИ. Полный разбор техники упражнения с одной и двумя гирями

Жим гири 32 кг в солдатской стойке одной рукой - правой и левой по 26 раз - Ламонов Владимир

Жим гири 32 кг сидя 40 раз - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг сидя 40 раз

Упражнения для роста в высоту. Как стать высоким

Упражнения для роста в высоту. Как стать высоким