Безопасная диета без вреда для здоровья! / Самые распространённые ошибки в диетах HD

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=sW0pUrgOdy4&utm_term=description Всем привет! С вами Ксения Чёрная Вы собираетесь садиться на диету, но не знаете, какая диета лучше и полезнее? Тогда это видео для Вас! В сегодняшнем видео я расскажу про основные ошибки в диетах. Самая распространённая ошибка тех, кто садиться на диету и хочет быстро похудеть за кратчайшие сроки – это считать, что только с помощью жёсткой и ограниченной диеты получится избавиться от лишнего веса, не учитывая особенности своего организма. То от таких диет не будет никакого эффекта и пользы, только проблемы со здоровьем. Но как правильно садиться на диету без вреда для здоровья? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности! Как правильно соблюдать диету? Какие диеты ухудшат состояние здоровья? Какие существуют распространённые ошибки в диетах? Обо всем этом и не только вы узнаете в данном выпуске. Ставьте Лайки, если понравился данный формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о правильном питании! Напишите в комментариях, какие диеты вы соблюдали и было ли вам хорошо? 0:00​ — Сегодня в видео 0:22 — Вступление 0:35 — Ошибки соблюдения диет 0:54 — 1. Монодиета 3:24 — 2. Белковая диета 5:03 — 3. Кето диета 7:55 — 4. Диета по группе крови 9:06 — 5. Соковые диеты 11:20 — Современные лечения системы питания 12:10 — Самая большая ошибка в диетах 12:32 — Заключение Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Инстаграм Ксении Чёрной‍⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье» https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com