Не любите каши? Вот рецепт вкусного, но не менее полезного завтрака от Валовой Натальи - Тосты на цельнозерновом хлебе с гуакамо HD

Не любите каши? Вот рецепт вкусного, но не менее полезного завтрака от Валовой Натальи - Тосты на цельнозерновом хлебе с гуакамоле, тунцом и яйцом пашот 1️⃣Для того, что приготовить гуакамоле понадобится: авокадо, сок лимона, помидор, лук, соль и перец, оливковое масло. Спелый авокадо размять вилкой, полить лимонным соком, кубиком нарезать помидор, немного лука, перемешать, соль перец по вкусу, в идеале кинзу или петрушку ещё нужно добавить. Заправить оливковым маслом 2️⃣Яйцо пашот. Самое интересное! Наталья варит яйцо пашот с помощью пищевой пленки, предварительно смазав оливковым маслом. 2 минуты в кипящей воде) 3️⃣Хлеб поджарить в тостере или на сковороде 4️⃣Намазать на хлеб гуакамоле, добавить тунец и яйцо пашот! Приятного аппетита❤️