Йога: домашняя практика. Как практиковать, последовательность асан | Йога Chilelavida HD

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности https://bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR @elena_chilelavida https://goo.gl/EWY00g Сегодня отвечаю на вопрос о том, как построить домашнюю практику йоги, на какие детали стоит обратить внимание, делать ли Сурья Намаскар и Шавасана, как выстроить последовательность асан. Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0 Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram https://instagram.com/elenamalova_com/ @elenamalova_com Мой кулинарный канал https://goo.gl/V0uUVN Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDefending/profile Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0 Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Йога: домашняя практика. Как практиковать, последовательность асан | Йога Chilelavida Music by: Groove Grove de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200054 Artista: http://incompetech.com/ йога вечерняя практика