Дневник эмоций - эффективная техника для понимания себя

Зачем вести дневник чувств и эмоций? Чем полезен и какие плюсы от его ведения. ☑️ Мастер класс САМООЦЕНКА. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: https://samoocenka.juliya-tixonova.ru ------------------------------------------- ➡️ Подписывайся на канал, новые видео каждую неделю: https://www.youtube.com/channel/UC4euJv6xIxwigwXy9gBeSjQ?sub_confirmation=1 ------------------------------------------- Бесплатная консультация со мной: https://docs.google.com/forms/d/18egEbRLZsGqnLg19cDrm5ITWQhXkSsFPSm3Sn1yd75A/edit ------------------------------------------- Получи в подарок руководство "10 способов быстрого знакомства с достойным мужчиной": https://samoocenka.juliya-tixonova.ru/10-sposobov-bystrogo-znakomstva ***Интересные видео: --- Утренние страницы: мощная ежедневная техника самопомощи для здоровья вашего мозга! https://youtu.be/7MQGHAqQUOo --- Как женатый удерживает свою любовницу https://youtu.be/upRfhIzyoOk --- Как забыть бывш