Скручивание/ротация/мобильность в грудном отделе позвоночника. Упражнение для улучшения подвижности позвонков. HD
Улучшение мобильности/подвижности в позвоночнике, в грудном отделе. Выполняйте 3 подхода по 15 повторений с правой и левой стороны. Полезные ЛФК упражнения смотрите в специальных рассылках; для большого пальца, для стопы, для коленного сустава, для тазобедренного сустава. Ссылку на список рассылки оставил в комментарии, подписывайтесь. Вопросы пишите в комментариях!
Похожие видео

03.03.2021
12:42
Мобилизация грудного отдела позвоночника / упражнения для грудного отдела
youtube

14.11.2018
02:07
Как избавиться от сутулости? Сделайте, 3 упражнения для улучшения осанки.
youtube
05.12.2021
11:33
Подвижность грудного отдела позвоночника - ПРИЯТНАЯ профилактика сутулости!
мой мир
Показать еще