Практикум: Базовые дыхательные практики (серии)

Базовые дыхательные практики ( Basic Breath Series) 22 (видео занимает час из-за дополнительных инструкций) минуты дыхательной практики позволит практикующему осознать связь между дыханием и умом. Длительность практики соотвествует возможностям новичков. Вы узнаете фундаментальные дыхательные практики такие как: - диафрагмальное дыхание, - полное йоговское дыхание, - попеременнное дыхание через ноздри, - дыхание огня (trademark кундалини йоги школы Йоги Баджина