МФР + Мобилити «Здоровая стопа» HD

На тренировке мы выполним массаж стопы руками, МФР стопы теннисным мячиком, сделаем суставную мобилизацию пальцев, плюсны, предплюсны, голеностопа, укрепим связки и мышцы голеностопа с помощью эластичной ленты. Закрепим новый двигательный опыт Заботясь о стопе, вы обеспечите себе долгую и счастливую жизнь без боли. Работая со стопой, вы приобретёте функциональную нижнюю конечность, что даст лучший результат в тренировках и в функциональной походке Класс рекомендован всем, в том числе детям и пожилым людям