ТРЕТЬЯ ФАЗА ДИЕТЫ ДЮКАНА - ЗАКРЕПЛЕНИЕ (ЗДРАВСИТИ #9) HD

Подпишитесь на канал - http://www.youtube.com/channel/UCHlkDybcYbreyILZrLMBPWQ Все подкасты в аудиоформате можно скачать тут - http://podster.fm/user/zdravcity Заходите на наш сайт - zdravcity.ru Аудиоаерсия - http://zdravcity.podster.fm/9 Фаза Закрепление. На этой фазе люди, которые отважились менять себя, приходят в норму. Цель этой фазы, как уже можно было догадаться, закрепить уже сброшенные килограммы. Продолжительность фазы — на каждый потерянный килограмм — 10 дней. Например, если кому-то удалось потерять 1 кг, значит ему предстоит пережить 10 дней фазы Закрепление. На этой фазе появляются два очень приятных нововведения — это порция крахмалистых и «праздник души», когда вы сможете позволить себе любые продукты.