ПРОДУКТЫ ДИЕТЫ ДЮКАНА (ЗДРАВСИТИ #6) HD

Подпишитесь на канал - http://www.youtube.com/channel/UCHlkDybcYbreyILZrLMBPWQ Все подкасты в аудиоформате можно скачать тут - http://podster.fm/user/zdravcity Заходите на наш сайт - zdravcity.ru На диете французского Диетолога Пьера Дюкана худеть можно довольно эффективно. При этом питаться можно практически какими угодно белковыми продуктами. Это, к примеру, курица, молоко, молочные продукты, яица, рыба. А так же обязательным элементом этой нашумевшей диеты является овсяные отруби. Их есть обязательно, ведь они отлично выводят лишнюю воду из организма. В других подкастах вы узнаете: Бег: Дёшево и полезно Сон: Сколько спать и как? Первая фаза Диеты Дюкана: Атака Вторая фаза: Чередование Фаза три: Закрепление Фаза 4: Стабилизация Минусы Диеты Дюкана