Wim Hof Methode, uitleg ademhaling HD

Wim Hof methode leren, start dan met de ademtechniek. Kijk even naar deze video, ik vertel je hoe het gaat. Je geeft je immuunsysteem een boost. Ervaar wat het voor je doet, maar forceer niets. Dus nooit voor of tijdens duiken, autorijden, zwemmen, in bad, etc. Altijd op een plek met zachte ondergrond. Je kunt het zittend of liggend doen. herleva.nl