Как посчитать калории: для похудения, для набора массы. Хроники физика. HD

12.10.2016
►Подсчет калорий: https://cloud.mail.ru/public/6sqE/pEXksM3kQ ►Таблица энергозатрат: http://d-slim.ru/fiz-act.html ► ОСНОВНОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCRqA8QQEqill0pLVMaMhtcg ► Витёк Голубев: VLOG: https://www.youtube.com/channel/UCb28mLBIT8x3rQexVUGg1QA VK: https://vk.com/viktogoll INSTA: https://www.instagram.com/viktogoll/ ►Группа в ВК: https://vk.com/c_of_p Музыка из видео: ► http://nocopyrightsounds.co.uk/ ► http://incompetech.com/ Друзья, всем привет. Сегодня мы поговорим, как можно подсчитывать калории и для чего это нужно. В первую очередь калорийность это энергия, которая содержится в БЖУ, которые мы потребляем. Знание калорийности продуктов которые мы едим позволяет контролировать баланс энергии в нашем организме. А это дает возможность следить за % подкожного жира и мышечной массы...

Похожие видео

Показать еще