Функциональная тренировка: табата комплекс [Спортивный Бро] HD

В этом выпуске тебя ждет функциональная тренировка в формате табата. Табата — это интервальная тренировка, при которой ты 20 секунд работаешь, 10 секунд отдыхаешь. Упражнения выполняются 8 кругов. На всю тренировку ты тратишь 4 минуты. Программа тренировок подразумевает, что каждое упражнение делается максимально интенсивно. Благодарим фитнес-клуб «Территория фитнеса» (http://www.terfit.ru/) за возможность провести съемку. Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/sportbro.blog Одноклассники: http://ok.ru/sportbro Мой Мир: http://my.mail.ru/community/delicates/ Inst: https://www.instagram.com/sportbro.blog Facebook: https://www.facebook.com/sportbro.blog G+: https://goo.gl/Jvj0LR