#32.Часть 3.Чем питаюсь в Америке на ПГ(периодическое голодание).День 4. HD

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ОТКРОЙ МЕНЯ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Продолжение моего 4 дня ПГ. Чем питаюсь в период ПГ(периодического голодания). #29.2часть.Периодическое голодание в Америке.Мои первые 4 дня.Чем питаюсь. https://www.youtube.com/watch?v=IFwTLKCEMng #30 Часть1.Америка.Плато.Почему я перешла на ПГ(периодическое голодание).Что это? Как оно?;) https://www.youtube.com/watch?v=09FfSzHFeNQ #25.Мой день в джиме.-12кг.День- рук.Девченки!Кому 40"с хвостиком" на сколько вы активны? https://www.youtube.com/watch?v=3Qb7IzpgZBE #23.Америка. -12кг. Мой день в джиме.Сегодня день ягодиц и бедер!Какие упражнения делаю. https://www.youtube.com/watch?v=7xZP1I6pFyo #16.Мой обед.Салат с тунцом.Кушайте и худейте.Мое здоровое питание. https://www.youtube.com/watch?v=VUdEFtrthd0&t=55s https://www.youtube.com/watch?v=T2KhMTqPLig #10.Я похудела!Где грудь?Плюсы и минусы.Стоит ли худеть? Решайте сами. https://www.youtube.com/watch?v=DcpFM_LAzyA&t=328s #11.Похудела!Моя история.Психологические срывы.Как справлялась. https://www.youtube.com/watch?v=6RrSo-ZI5U8&t=15s #10.Я похудела!Где грудь?Плюсы и минусы.Стоит ли худеть? Решайте сами. https://www.youtube.com/watch?v=DcpFM_LAzyA&t=328s # 3.Минус 12кг! Без голодовки.Как я умудряюсь не полнеть в Америке.Чем питаюсь. https://www.youtube.com/watch?v=0mUwJ9AUeH0&t=8s #5.БЖУ!Путь к минус 12 кг! Мой завтрак в Америке при похудении.Animal Flex,Omega https://www.youtube.com/watch?v=0dPPvPQZ284&t=66s #6.Мой обед в Америке помог сбросить 12 кг.Кушайте и худейте! https://www.youtube.com/watch?v=BXDyDsaFJGE&t=15s #8.Наше тело после 40.Худеем вместе.С чего я начала.Без дряблого тела.И набираем мышечную массу. https://www.youtube.com/watch?v=0_vBtT2B75o&t=111s