Тяга штанги к груди стоя.

Задача упражнения, проработать дельтовидные мышцы!От ширины хвата зависит то, на какую часть дельты будет падать нагрузка!Чем уже хват, тем сильнее ложиться нагрузка на передние пучки дельт!