Оладушки с йогуртом и ягодами на завтрак. ПП еда на 320 Ккал.Рецепт для тех, кто худеет и не только!

Сегодня я готовлю оладушки с йогуртом и ягодами на завтрак. Это ПП еда на 320 Ккал. Рецепт для тех, кто худеет и тех, кто придерживается правильног питания!Ингридиенты:1/2 банана,20 гр. овсянки,1 ч.л. мёда,1/2 ч.л. пекарского порошка,15 гр. цельнозерновой муки,65 мл. молока 1,5 %,3/4 ч.л. растительного масла,щепотка соли,20 гр. черники,80 гр. натурального йогуртаВкузный и здоровый, быстрый и лёгкий рецепт завтракаЯ хочу вдохновить зрителей этим видео на приготовление более здоровой пищи и показать, что в современном мире можно пересмотреть свои вкусовые привычки и попробывать что-то более полезное для здоровья.В этом видео я покажу вам что я ем, как я готовлю завтрак. Возможно покажу вам новые идеи проготовления быстрой, разнообразной, малоколаоийной, диетической и вкусной еды, которую легко приготовить дома из простых и доступных продуктов из супермаркета.Этот рецепт можно использовать как для снижения веса, так и для здорового и полноценного питания. Этот завтрак хорошо насыщает и вы практически не испытываете чувство голода до обеда.Подписывайтесь на мой канал, чтобы увидеть много интересных рецептов, которые я использую для себя, готовя завтрак, обед и ужин!ПП Еда может и должна быть вкусной. ПП рецепты должны быть достаточно лёгкими в приготовлении. ПП Блюда должны быть разнообразными. ПП завтрак должен насыщать. ПП Обед может быть в виде салата, а ПП Ужин - быть сытным и достаточно лёгким. Давайте готовить правильно и вкусно, а так же сытно!#ппеда, #ппрецепты, #ппблюда, #ппзавтрак, #ппобед, #ппужин, #рецепты, #вкусноготовить, #быстроготовить, #сытнаямалоколорийнаяеда, #диетическиерецепты, #сброситьлишний вес, #правильноепитание, #здоровоепитание, #завтракhttps://youtu.be/q4zxaBXlGRYhttps://youtu.be/8gKSr9lPtLg