Как увеличить рост на турнике и улучшить силу хвата

Всем привет. В этом выпуске я поделюсь с вами программой, которая поможет вам увеличить рост и улучшить силу хвата. Всё, что вам понадобится - это перекладина. Как скоро вы вытянетесь в росте - зависит от частоты выполнения программы. Смотрите и пробуйте) Музыка: B.O.B feat. Hayley Williams - Airplanes