5 упражнений для красивых рук и спины | фитнес дома для девушек 35+

Мы подготовили для вас серию ПРОСТЫХ, но в то же время ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для дома! Наша программа будет ОСОБЕННО полезна девушкам от 35 лет. Вам понадобится ВСЕГО 10 минут в день - чтобы ваше тело стало красивым и подтянутым! *********** Другие упражнения для девушек 35+ вы найдете здесь ✳️5 упражнений для красивых рук и спины | 15 минут в день | https://youtu.be/oga5OXJtAk0 ✳️5 упражнений для стройных ног и ягодиц | 15 минут в день | https://youtu.be/H8AvmxAesxA ✳️5 упражнений для пресса и спины | 15 минут в день | https://youtu.be/V4T31CQKn7c ✳️20 упражнений для стройного тела | 30 минут в день | https://youtu.be/SbIW-kWlKY4 5-минутные Экспресс-комплексы для рук и ног 5 упражнений для красивых рук https://youtu.be/wO7QgG8vcDw 5 упражнений для красивых и упругих ягодиц https://youtu.be/aRrcQ8Oq748 ********* Ваш диетолог и тренер, эксперт по системному оздоровлению женщин 35+ руководитель #УспешнаяLifeStyle​ в комьюнити #Успешная​, Виктория Савенко www.instagram.com/vita.savenko/ www.facebook.com/vita.savenko.5/ ************ Присоединяйтесь к нашему #Успешная комьюнити https://www.facebook.com/groups/successfulwomencommunity