СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?

Сегодня рассмотрим подтягивания, как инструмент для развития сильной и атлетичной спины. Немного о том, как должно выполняться движение, как научиться чувствовать спину в подтягиваниях и какие подводящие упражнения для этого применить. Фундаментальный материал для старта результативных тренировок. •‎ INSTAGRAM, в котором стараюсь давать полезное: https://www.instagram.com/ovcharov.ry... •‎ Закрытый профиль. Опыт и мысли вслух. Для тех, кто ищет, стремится, хочет менять действительность вокруг себя: https://www.instagram.com/ovcharov.2/. Поддержать данный проект и будущие начинания: https://boosty.to/biomachine Музыка до 0:15 : YOLO vk.com/supmynameisnikita instagram.com/mybestfriendnick