Pamela Reif - 15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT I Тренировка для ягодиц на полу без выпадов и приседаний

vk.com 23.04.2020

Похожие видео

Pamela Reif - 15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT I Тренировка для ягодиц на полу без выпадов и приседаний

Pamela Reif - 15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT I Тренировка для ягодиц на полу без выпадов и приседаний

Реакция тренера на тренировку Памелы Риф ягодицы Pamela Reif 15 min booty workout low impact

Реакция тренера на тренировку Памелы Риф ягодицы Pamela Reif 15 min booty workout low impact

Chloe Ting - 10 min Inner Thigh Workout No Jumping | Тренировка для внутренней части бедра на полу без выпадов и приседаний

Chloe Ting - 10 min Inner Thigh Workout No Jumping | Тренировка для внутренней части бедра на полу без выпадов и приседаний

ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ -1300 калорий в день || Мой опыт, результаты и процесс

ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ -1300 калорий в день || Мой опыт, результаты и процесс

15-минутная тренировка пресса и ягодиц на полу без приседаний и выпадов. 15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

15-минутная тренировка пресса и ягодиц на полу без приседаний и выпадов. 15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

15-минутная тренировка ягодиц без повторений и снаряжения. 15 MIN BOOTY WORKOUT At Home (No Equipment & No Repeats)

15-минутная тренировка ягодиц без повторений и снаряжения. 15 MIN BOOTY WORKOUT At Home (No Equipment & No Repeats)

30 MIN LEG WORKOUT with weights at HOME | 30 Мин УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ | ТРЕНИРОВКА ДОМА

30 MIN LEG WORKOUT with weights at HOME | 30 Мин УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ | ТРЕНИРОВКА ДОМА

одноклассники

30 Min Dumbbell Glute & Hamstrings Workout at Home|УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ|ТРЕНИРОВКА ДОМА

30 Min Dumbbell Glute & Hamstrings Workout at Home|УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ|ТРЕНИРОВКА ДОМА

одноклассники

10-минутная тренировка ягодиц без прыжков и снаряжения. 10 MIN BOOTY WORKOUT - training for a bubble butt, NO JUMPS / No Equipment I Pamela Reif

10-минутная тренировка ягодиц без прыжков и снаряжения. 10 MIN BOOTY WORKOUT - training for a bubble butt, NO JUMPS / No Equipment I Pamela Reif

15-минутная тренировка ягодиц с гантелями и эспандером. 15 MIN BOOTY + EQUIPMENT / Weight, Booty Band - build a round butt I Pamela Reif

15-минутная тренировка ягодиц с гантелями и эспандером. 15 MIN BOOTY + EQUIPMENT / Weight, Booty Band - build a round butt I Pamela Reif

Домашние тренировки с утяжелителями для ног | Юля | Магазин WORKOUT

Домашние тренировки с утяжелителями для ног | Юля | Магазин WORKOUT

Домашний комплекс с гантелями и штангой для девушек на массу (3 тр)

Домашний комплекс с гантелями и штангой для девушек на массу (3 тр)

15-минутная тренировка ягодиц и пресса без снаряжения. 15 MIN BOOTY & ABS - No Equipment Flat Belly & Round Booty Workout

15-минутная тренировка ягодиц и пресса без снаряжения. 15 MIN BOOTY & ABS - No Equipment Flat Belly & Round Booty Workout

15-мин тренировка ягодиц без повторений. 15 MIN GLUTE WORKOUT | No Repeat Booty Burn | Home Workout

15-мин тренировка ягодиц без повторений. 15 MIN GLUTE WORKOUT | No Repeat Booty Burn | Home Workout

Низкоударная тренировка ягодиц и ног - Без приседаний, выпадов и оборудования - 16 минут. LOW IMPACT BOOTY & LEG WORKOUT - no squats, no lunges, no equipment (16 min)

Низкоударная тренировка ягодиц и ног - Без приседаний, выпадов и оборудования - 16 минут. LOW IMPACT BOOTY & LEG WORKOUT - no squats, no lunges, no equipment (16 min)

Эффективная тренировка на ягодицы с резинкой в любом месте,где вам приспичит!))

Эффективная тренировка на ягодицы с резинкой в любом месте,где вам приспичит!))

одноклассники

Эффективная тренировка на ягодицы с резинкой в любом месте,где вам приспичит!))

Эффективная тренировка на ягодицы с резинкой в любом месте,где вам приспичит!))

20-мин тренировка ног и ягодиц без приседаний/выпадов. 20 min NO SQUAT/LUNGE Leg & Booty Workout (NO EQUIPMENT & Knee Friendly)

20-мин тренировка ног и ягодиц без приседаний/выпадов. 20 min NO SQUAT/LUNGE Leg & Booty Workout (NO EQUIPMENT & Knee Friendly)

40 Min LEGS, SHOULDERS, ABS WORKOUT at Home | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ, ПЛЕЧ, ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

40 Min LEGS, SHOULDERS, ABS WORKOUT at Home | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ, ПЛЕЧ, ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

одноклассники

План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (1 тр)

План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (1 тр)

План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (1 тр)

План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (1 тр)

одноклассники

Тренировка ягодиц и тренировка ног. Супер комплекс

Тренировка ягодиц и тренировка ног. Супер комплекс

ТРЕНИРОВКА НА НОГИ | КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ | SIMS WORKOUT

ТРЕНИРОВКА НА НОГИ | КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ | SIMS WORKOUT

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

ПИЛАТЕС | 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | ROKSA SIMS

ПИЛАТЕС | 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | ROKSA SIMS

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

одноклассники

10 минут на мотивацию - Веселая разминка, чтобы встать с дивана. 10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif

10 минут на мотивацию - Веселая разминка, чтобы встать с дивана. 10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

15-минутная тренировка бедер и ягодиц без нагрузки на колени. 15 min KNEE friendly THIGH + BOOTY home WORKOUT | Rebecca Louise

15-минутная тренировка бедер и ягодиц без нагрузки на колени. 15 min KNEE friendly THIGH + BOOTY home WORKOUT | Rebecca Louise

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

одноклассники