Йога для начинающих - исправляем осанку

Классное упражнение! "Сидячая работа и малоподвижный образ жизни накладывают свой отпечаток – каждый второй страдает искривлением позвоночника и, как следствие, далеко не королевской осанкой. В нашем новом видео инструктор онлайн школы йоги – DaYoga.ru Мария Аркадьева покажет комплекс асан для улучшения тонуса мышц спины и исправления осанки". Первоисточник: http://www.youtube.com/watch?v=ipvtPe4SmKE