УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН. Разбор техники и подводящие упражнения

Это самое мощное упражнение для тренировки мышц туловища и рук в условиях улицы и дома. Можно выполнять его где угодно и для этого совсем не обязательно идти в фитнес-клуб или спортивный зал. Я покажу все основные подводящие упражнения и технические нюансы этого элемента, вам останется просто выполнить то, что вы увидели на видео и затащить ВЫХОД СИЛОЙ НА КОЛЬЦАХ без особых сложностей, хотя бы на резине! Ну а дальше больше ;) #воркаут #выходсилой #калистеника -------------------- https://s.click.aliexpress.com/e/_ooodJPr вот ссылка на мой массажер! Кому надо, забирайте ;) -------------------- МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ КАЛИСТЕНИКЕ https://kashirin.club/ сделай себя сильным, выносливым, ловким и подвижным уже сегодня! Мой инстик: https://www.instagram.com/serge.kashirin/ будь со мной на волне одной Мое сообщество в ВК: https://vk.com/pro_streetfit здесь много единомышленников и есть доступ к моей программе по функциональной калистенике специально для тебя