ПП МАРАФОН 3-й ДЕНЬ Рацион на 1300 ККАЛ!!! Бесплатный марафон ПОХУДЕНИЯ Victoria Subbotina HD

Сегодня 3-й день БЕСПЛАТНОГО ПП МАРАФОНА, присоединяйтесь! Также не забудьте поделиться этим видео с теми, кто Вас поддерживает или кто хочет похудеть и быть здоровым! Заказать МЕНЮ НА 2 НЕДЕЛИ можно написав - Instagram:https://www.instagram.com/pp_victoria/ Подписывайтесь на канал, будет много интересного, полезного и вкусного! https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ МЕНЮ на 1300 ККАЛ ЗАВТРАК КБЖУ: 466/38/20/60. Сирники в духовке - 250 г Мед - 10 г ПЕРЕКУС КБЖУ: 62/2/0/14. Половина грейпфрута - 173 Г ОБЕД КБЖУ: 509/52/17/43. Запеченная индейка - 120 г Хумус/чечевичная каша - 60 г Кукукруза консервированная - 40 г ПЕРЕКУС КБЖУ: 62/2/0/14. Половина грейпфрута - 173 Г УЖИН КБЖУ: 201/25/3/8. Салат из тунца, овощей и ржаными сухариками - 260 г ★☆★ ССЫЛКИ НА МЕНЯ И ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ★☆★ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на несколько ДНЕЙ или НЕДЕЛЮ - https://bit.ly/2MBLpwp Рецепты ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://bit.ly/2WSBBC8 ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ - https://bit.ly/2WX1zUM ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://bit.ly/2Xtd0Rj ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ, без ЯИЦ, без ГЛЮТЕНА - https://bit.ly/2wFerAq ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ - https://bit.ly/2XA1YcW ВЛОГИ и ЧТО Я ЕМ - https://bit.ly/2wGBURP _ ✔ Не забудьте подписаться: https://bit.ly/2QVkCtr ✔ Instagram: https://www.instagram.com/pp_victoria/ ✔ Для сотрудничества: victory.sky@gmail.com #марафонкрасоты #менюна1300ккал #пп #менюнанеделю