Как контролировать свои эмоции _ Принцип №3 HD

Как контролировать свои эмоции и осознавать, что чувствует, но не понимает большинство? Принцип №3 экспоненциального коучинга – Пройти до конца. В этом эпизоде вы узнаете, как формируются эмоции и чувства, что за ними стоит, почему негативные эмоции не способны на самом деле нанести вам вред и многое другое. Если вам интересны только некоторые части видео, используйте тайм-коды: 0:00 – Как контролировать свои эмоции и возможно ли это в состоянии стресса 1:07 – Почему не бывает эмоций, способных нанести вред 2:49 – В чем суть наших эмоций и чувств 5:00 – Почему мысли не могут быть реальностью 6:53 – Как превратить мысль в действие 8:05 – Что важно знать о ситуациях, когда обстоятельства побуждают нас к действию 9:28 – История о том, как я случайно наелся психоделиков 12:37 – Как контролировать свои эмоции, если тебя уже бомбит 14:32 – Как понять эмоции в стрессовой ситуации После этого выпуска вы будете не только знать, как распознать эмоции других людей и понимать собственные, вы сразу сможете применить эту теорию на практике. Обязательно задавайте вопросы в комментариях, моя команда даст исчерпывающий ответ!