Biegać z pięty czy z palców? - #OkiemTrenera HD

▶ KURS ONLINE TRIATHLON OD PODSTAW - ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ OCZEKUJĄCYCH! https://www.szkolatriathlonu.pl Sposób stawiania stopy w bieganiu jest tematem wielu dyskusji od kiedy tylko pamiętam. Świadomość biegaczy jest coraz większa, a mimo to wciąż dość powszechne jest przekonanie, że jak biegasz z pięty, to nie umiesz biegać i tylko bieganie na śródstopiu czy z palców pozwoli Ci biegać szybko i dobrze. Nie jest to prawda. Opowiem też o trzech błędach jakich przede wszystkich trzeba unikać. Zapraszam! Cykl Okiem Trenera wprowadza w tajniki triathlonu osoby na każdym poziomie zaawansowania. Zapraszam do śledzenia na bieżąco kanału YouTube, a także social mediów, tam też pojawiają się ciekawe treści :) Pobierz bezpłatnego e-booka: 21 PORAD jak poprawić czas na zawodach w triathlonie! https://ebook.maciejbodnarcoaching.pl/zapisz-sie _ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/maciejbodnartri (PROFIL SPORTOWCA) ▶ Instagram: https://www.instagram.com/maciejbodnarcoaching/ https://www.instagram.com/maciej_bodnar_triathlete/ (profil sportowca) ▶ Strona www: http://maciejbodnarcoaching.pl/ ▶ Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/channel/UCSGwUxfZO232V8C2BU0Lwsg Pamiętaj o dzwoneczku, jeśli chcesz być na bieżąco :)) Zapraszam!