Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

100 ккал на 100 гр ⠀ Куриное филе - 3 шт Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Цуккини - кабачок - 1/3 шт Соль Масло для жарки (можно без него) ⠀ 1.Лук нарезаем мелко и обжариваем, а цуккини натираем на терке, вот так 2.Соединяем куриный фарш, цуккини, обжаренный лук, добавляем яйцо, соль и перемешиваем 3.Фомируем колтелетки влажными руками и обжариваем с двух сторон. В конце можно нарыть крышкой, чтобы пропеклись внутри, но в целом и так пекуться быстро,