Samoobrona kobiet - obrona przed chwytem za ubranie HD

Jak się zachować w razie ataku napastnika? Co zrobić, by oswobodzić się z uścisku przeciwnika? Odpowiedzi na te pytania poznasz podczas kursu samoobrony, który przygotowaliśmy razem z żołnierzami 15 Brygady Zmechanizowanej i z Wojskowym Centrum Edukacji Obywatelskiej. Zapraszamy na pierwszy odcinek serii, z którego dowiesz się, jak reagować, gdy ktoś szarpie cię za ubranie. Czytaj więcej: http://www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/23294?t=Cwicz-samoobrone-z-zolnierzami- Występują żołnierze 15 Brygady Zmechanizowanej: kpt. Tomasz Dembiński – instruktor szer. Patrycja Sikorska szer. Mateusz Siennicki Redakcja: Magdalena Miernicka, Jarosław Wiśniewski polska-zbrojna.pl Zdjęcia, montaż, dźwięk: Arkadiusz Blomka Wojskowe Centrum Edukacji Obywatelskiej